Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 09-10 Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Ghi Chú Qua Màn
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
