5259 Trạm Dừng Người Chơi"

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

5259

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

2.Góc Mẹo Thực Dụng

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.

Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

2.Kỹ Thuật Qua Màn

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.

Giảm độ sáng vào buổi tối.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

2.Góc Nhìn Người Chơi

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.