Cách Chơi Đúng
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
5259
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. 09-10 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Cẩm Nang Bỏ Túi
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.momo Sunwin bí quyết Sunwin tải game Win79 iOS