5259

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

thưởng thêm welcome Hitclub

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

hợp pháp B52 Club

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.