9Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
30
Kinh Nghiệm Chơi Game
6000㎡
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
80Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Cẩm Nang Bỏ Túi

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. 09-10 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Bí Kíp Game Nhỏ
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.