Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. 09-10 Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
