Brand
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. 09-10 Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.primary 789 Club tài xỉu iWin khuyến mãi Win79
