Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. 09-11 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Chuyện Bên Lề Game
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.thai iWin filipino Sunwin truy cập 789 Club